К сожалению, в наше время труднее найти полезную для здоровья еду, чем вредную. Конечно, с чипсами и колой всё и так понятно, но многие продукты, которые считаются полезными, на самом деле содержат вредные добавки.
Вредный ингредиент: диглицериды, красный № 40, карраген.
Куриные наггетсы всегда содержат множество синтетических ингредиентов, которые придают им съедобный вид и не позволяют быстро портиться.
Вредный ингредиент: фруктоза.
Даже натуральный 100% сок содержит до 36 грамм сахара на стакан, причём это фруктоза — тот самый сахар, который приводит к возникновению подкожно-жировой клетчатки.
Вредный ингредиент: сахар, ясное дело.
Белый сахар особенно вреден, но тростниковый и кондитерский сахар также приводят к ожирению.
Вредный ингредиент: транс-жиры.
Как известно, транс-жиры очень плохо сказываются на работе сердца.
Вредный ингредиент: сахароза, глюкоза, кофеин.
Любой энергетический напиток представляет собой неоправданно дорогой химический коктейль, содержащий кофеина, как чашка крепкого кофе, и кучу сахара (или сахарозаменителей).
Между прочим, энергетики на 11% чаще вызывают кариес, чем обычная кола.
Вредный ингредиент: карамельный краситель, бромированное растительное масло, бисфенол А, аспартам.
Бутылка колы содержит одновременно канцерогенные красители, синтетические сахара, вызывающие ожирение, и даже огнетушительные средства!
А цитрусовые напитки содержат бромированное растительное масло, которое может вызывать бесплодие и нарушает работу щитовидки.
Вредный ингредиент: глутамат натрия, жёлтый № 5, жёлтый № 6.
Глутамат используется для искусственной стимуляции аппетита, тогда как синтетические жёлтые красители приводят к гиперактивности и рассеиванию внимания у детей.
Вредный ингредиент: гидрогенизированное масло.
Наггетсы, кальмары, картошка… всё, что жарится во фритюре, приносит лишний вес. Но это ещё не всё: гидрогенизированное масло, в котором это жарится, может вызывать депрессию и способствует образованию тромбов в артериях.
Вредный ингредиент: омега-6, ПХБ.
Атлантический лосось весь выращивается на фермах и содержит опасные жирные кислоты омега-6, вызывающие воспаления. Кроме того, его красят в розовый цвет с помощью ПХБ — канцерогенных химикатов, запрещённых ещё в 1979 году.
Вредный ингредиент: альгинат пропиленгликоля (E405).
Этот загуститель, стабилизатор и эмульгатор может вызвать сердечно-сосудистые и нейротоксические заболевания.
Вредный ингредиент: нитрат, натрий.
Нитраты нарушают усвоение сахара в организме, что может привести к диабету. Кроме того, повышается риск рака щитовидной железы и кишечника. А натрий приводит к гипертензии, что может закончиться сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Вредный ингредиент: бензоат натрия, бензоат калия.
Эксперименты показывают, что бензоаты вреяд митохондриям наших клеток, то есть разрушают ДНК.
Вредный ингредиент: цитрусовый красный №№ 1 и 2.
Апельсины часто красят, чтобы они выглядели привлекательнее, спелее и «оранжевее». Оба красителя могут повредить хромосомы и вызвать рак.
Вредный ингредиент: сорбат калия.
Сорбат калия признан канцерогеном, поскольку вызывает мутации клеток млекопитающих.
Вредный ингредиент: трет-бутилгидрохинон.
Это консервант, который в больших дозах может привести к раку желудка.
Вредный ингредиент: бутилированный гидроксианизол (БГА).
БГА выделяется в рот при жевании, даже если вы выплёвываете жвачку. Этот консервант в больших количествах препятствует сворачиванию крови и приводит к росту раковых опухолей. Запрещён в Великобритании, Японии и многих европейских странах.
Вредный ингредиент: диоксид хлора.
Это отбеливающее средство является канцерогенным.
Вредный ингредиент: бисфенол А.
Бисфенол А содержится в пластиковой пищевой таре и действует в малейших дозах. Он может вызвать гормональный дисбаланс и рост груди у мужчин, а также рак и бесплодие.
Вредный ингредиент: полисорбат-60.
Этот эмульгатор делается из кукурузы, пальмового масла и нефти и никогда не портится. Проблема в том, что он часто содержит 1,4-диоксан — вещество, вызывающее рак у млекопитающих.
Обязательно не забудь поделиться статьёй с друзьями!
Удивительная страна! 1. В Японии на день святого Валентина проявляют симпатию и дарят подарки девушки.…
Огромные космические корабли были замечены возле Луны Одним из самых богатых на НЛО мест является…
Разумеется, он был обескуражен ситуацией, но быстро смог найти из неё выход. Эту забавную историю…
Лучшее - враг хорошего? И почему-то чаще всего происходит именно так, хотя люди хотели сделать…
Мудрые высказывания великих философов заполонили социальные сети. Но порой нам хочется услышать легкие изречения, которые…
Довольно странно получается, однако они всё равно не перестают любить друг друга. Муж моей приятельницы…